Beschreibung
In acht Wochen zu mehr sexueller Selbstsicherheit: Ein multimediales* Übungsbuch für Frauen und Personen mit Vulva und Vagina
Mangelndes sexuelles Selbstvertrauen und Schwierigkeiten, sich erotisch-attraktiv zu fühlen, sind häufig unausgesprochene Themen. Du denkst beim Sex eher darüber nach, ob du gerade gut riechst oder sexy aussiehst, anstatt die Erregung zu genießen? Du versteckst Körperbereiche aus Angst sie könnten dein Gegenüber abturnen? Dir fällt es schwer, deine sexuellen Bedürfnisse und Wünsche zu äußern? Du bist damit nicht alleine! Die gute Nachricht ist: Sexuelle Selbstsicherheit kannst du lernen!
Wie du dich “sextrem selbstsicher” fühlst und Unsicherheiten loslässt, erklärt Sexologin Lara Flamme. Ihr Buch ermutigt (nicht nur) junge Frauen, wieder stolz auf sich und ihren Körper zu sein und Freude und Lust in der Sexualität (weiter) zu entwickeln. Mit den im Buch multimedial vorgestellten Übungen und Anleitungen (mit Video- und Audiobegleitung) kann die Leserin (wieder) eine gute Beziehung zu ihrem Körper und damit Sicherheit und Vertrauen in sich selbst aufbauen.
Autor: | Lara Flamme & Klaus Schöffler |
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Titel: | Sextrem selbstbewusst |
Umfang: | ca. 200 Seiten |
Auflage: | 1. Auflage |
ISBN: | 978-3-96000-350-2 |
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